Die Vital­kon­zep­te und Ernährungspläne
Vita­li­tät — Leich­tig­keit — Widerstandskraft

Falls du den Meta­bo­lic Check (Stoff­wech­sel­mes­sung) auf mei­ner Sei­te bereits durch­ge­führt hast, wer­te ich die Ergeb­nis­se inner­halb 48 Stun­den aus. In unse­rem ers­ten Bera­tungs­ge­spräch gehen wir die­se Aus­wer­tung Schritt für Schritt durch. Das Ana­ly­se­ge­spräch gibt dir die Mög­lich­keit her­aus­zu­fin­den, wel­che wei­te­ren Schrit­te der Gesund­heits- und Ernäh­rungs­be­ra­tung für dich sinn­voll sind.

Zeit für alle deine Fragen

In dem Bera­tungs­ge­spräch beant­wor­te ich dir zudem alle dei­ne Fra­gen rund um Ernäh­rung, Stress­ma­nage­ment, Darm­ge­sund­heit sowie eine opti­ma­le Ver­sor­gung mit Nähr­stof­fen. So schaf­fen wir die idea­le Basis für die nächs­ten Schrit­te auf dei­nem neu­en Weg.

Mit die­sem Ernäh­rungs­pro­gramm kannst du nicht nur dein Wunsch­ge­wicht schnell errei­chen, son­dern ent­gif­test gleich­zei­tig auch dei­nen Kör­per. Zudem wer­den dei­ne Ver­dau­ung und dein Stoff­wech­sel optimiert.

Ich empfehle das 28 Tage Detox-Programm:

• zur schnel­len Gewichts­re­duk­ti­on (z.B. vor beson­de­ren Ereig­nis­sen wie einer Hoch­zeit oder bei hart­nä­cki­gen Schwangerschaftspfunden)
• zur Prä­ven­ti­on von Krank­hei­ten (wie bei­spiels­wei­se Diabetes)
• als Kur zur Ent­gif­tung und Ent­las­tung des Kör­pers (bei­spiels­wei­se 1x jährlich)
• bei Lebens­mit­tel-Unver­träg­lich­kei­ten
• bei All­er­gien (z. B. Heuschnupfen)
• bei zu hohem Zucker­kon­sum und/oder Kaffee
• bei stän­di­ger Müdigkeit
• bei Belas­tun­gen durch Stress
• bei Kon­zen­tra­ti­ons­schwä­che

Wichtige Nährstoffe unterstützen deinen Körper bei der Entgiftung und dem Aufbau einer gesunden Darmflora

Für die­ses Ernäh­rungs­pro­gramm ist eine VITALITY BOX von New­Li­fe nut­ri­ti­on im Wert von 155,50 € brut­to erfor­der­lich. Die New­Li­fe nut­ri­ti­on VITALITY BOX ist eine idea­le Ergän­zung des Ernäh­rungs­pla­nes. Ihre Zusam­men­stel­lung hoch­wer­ti­ger Nähr­stoff-Kom­bi­na­tio­nen trägt dazu bei, sich auf Dau­er leicht und fit zu füh­len. Mit einem Klick auf den But­ton erfährst du mehr über die ent­spre­chen­den Pro­duk­te und kannst in unse­rem Shop zudem wei­te­re erwer­ben. Zur Ergän­zung des Eiweiß­be­darfs emp­fiehlt sich bei­spiels­wei­se das Pro­dukt New­Li­fe nut­ri­ti­on AMINO und für eine nor­ma­le Bil­dung von Bin­de­ge­we­be eig­net sich das New­Li­fe nut­ri­ti­on MATRIX ACTIV.

Die­ser Ernäh­rungs­plan ist für dich ide­al, wenn:

• du dein 28 Days LifeChan­ge Pro­gramm bereits erfolg­reich abge­schlos­sen hast und nun dei­ne gesund­heit­li­chen und kör­per­li­chen Erfol­ge noch wei­ter vor­an­trei­ben möchtest
• du bis zu 20 kg an Kör­per­ge­wicht abneh­men möchtest
• du dei­ne Ernäh­rungs­um­stel­lung ohne Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­tel errei­chen willst
• du lang­fris­tig an einer gesun­den Ernäh­rungs­wei­se inter­es­siert bist

In die­sem Coa­ching beglei­te und moti­vie­re ich dich 3 Mona­te lang beim Errei­chen dei­ner kör­per­li­chen und gesund­heit­li­chen Zie­le —  egal, ob du abneh­men oder zuneh­men möch­test. Du erhältst für die­se Zeit:

• Eine Lis­te mit Lebens­mit­teln (Koh­len­hy­dra­te, Eiwei­ße und Fet­te), die dei­nen Stoff­wech­sel dabei unter­stüt­zen, opti­mal zu arbeiten
• Men­gen­emp­feh­lun­gen für Mahl­zei­ten und Getränke
• eine Han­dy-App, mit der du dei­nen Ernäh­rungs­plan immer bei dir hast
• Trai­nings-Vide­os für dein Fit­ness-Pro­gramm zuhause
• Emp­feh­lun­gen für mög­li­che Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­tel (optio­nal, wenn du dei­nen Kör­per den­noch mit Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­teln unter­stüt­zen möch­test oder dir Vit­amin- und Mine­ral­stoff­män­gel bekannt sind).

Die­ser Ernäh­rungs­plan ent­hält zwei Tei­le: Teil 1 dient zur Akti­vie­rung des Stoff­wech­sels und zum schnel­le­ren Abneh­men. Teil 2 ist dafür gedacht, die Erfol­ge zu opti­mie­ren und dau­er­haft zu erhal­ten. Er dient als zukünf­ti­ger Beglei­ter für dei­ne typ­ge­rech­te Ernährungsweise.