Dein Vitales Leben
Deine Gesundheitsberatung
zur Selbstoptimierung von Körper und Geist
zur Selbstoptimierung von Körper und Geist
Ich freue mich, dass du deine ganzheitliche Gesundheitsberatung in Sonthofen im Allgäu gefunden hast. Das ist ein Zeichen, dass du etwas in deinem Leben verändern willst. Sicher erinnerst du dich noch an Zeiten, in denen du in deiner vollen Energie warst. Unser Körper verzeiht uns jahrzehntelang viel. Ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, Dauerstress. Doch irgendwann sagt er dir “es reicht”. Du hast dein Leben in der Hand. Mit deiner Entscheidung kannst die Richtung wieder ändern. Vielleicht haben ungesunde Ernährung und Alltagsdruck bei dir bereits die ersten Spuren hinterlassen — und du leidest unter Verdauungsbeschwerden oder stressbedingten Schlafstörungen. Du bist den ganzen Tag müde und kannst dich nicht mehr auf eine Sache konzentrieren? Eine Kombination aus ganzheitlicher Ernährungsberatung, Stressmanagement und Lifestyle-Coaching kann dir helfen, wieder in deine Lebensenergie zu kommen. Geh mit mir gemeinsam zurück zu deinem Ursprung.
Alles eine Sache des Stoffwechsels
Für gesundheitliche Ziele gilt der Grundsatz „jeder Mensch ist einmalig“ — und so auch sein Stoffwechsel. Nehmen wir die Ernährung als Beispiel, zeigt sich, dass jede Form der Ernährung sich anders auf den Menschen auswirkt. Während der eine mit LowCarb abnimmt, führen bei einem anderen erst vegane Ernährungspläne zum gewünschten Abnehmerfolg. Welcher Ansatz der sinnvollste ist, hängt maßgeblich von der individuellen Stoffwechsellage des Menschen ab. 80% aller chronischen Erkrankungen sind auf eine Stoffwechselentgleisung zurückzuführen. Wird das natürliche Gleichgewicht des Stoffwechsels durch Ernährungsfehler, Bewegungsmangel und Stress gestört, kommt es zur Stoffwechselentgleisung — und den damit verbundenen negativen Folgen wie Übergewicht, Bluthochdruck, Schlafstörungen oder sogar Diabetes..
Kennst du deinen Stoffwechseltyp?
Damit wir wissen, wo du gerade stehst, biete ich dir kostenlos einen Metabolic Check (Stoffwechseltest) an. Dieser verrät dir beispielsweise auch, welcher Stoffwechselverbrennungstyp du bist und welche Lebensmittel für deinen Stoffwechsel optimal sind, um endlich wieder vitaler zu werden oder dein Wunschgewicht zu erreichen — abnehmen oder zunehmen.
Dein Start in
ein gesünderes Leben
⋅ Der Metabolic Check ⋅
ein gesünderes Leben
⋅ Der Metabolic Check ⋅
Nach einem wissenschaftlich und medizinisch erprobten Verfahren
- ermitteln wir deinen persönlichen Stoffwechsel-Verbrennungstyp
- erkennen deinen Gesundheitsstatus
- prüfen dein Risiko auf eine Stoffwechselentgleisung (Metabolischer Index)
- bestimmen deinen Körper- und Bauchfettanteil
Dein Start in
ein gesünderes Leben
⋅ Der Metabolic Check ⋅
ein gesünderes Leben
⋅ Der Metabolic Check ⋅
Nach einem wissenschaftlich und medizinisch erprobten Verfahren
- ermitteln wir deinen persönlichen Stoffwechsel-Verbrennungstyp
- erkennen deinen Gesundheitsstatus
- prüfen dein Risiko auf eine Stoffwechselentgleisung (Metabolischer Index)
- bestimmen deinen Körper- und Bauchfettanteil
Die Gesundheitsberatung
Gesundheit beginnt bei der Ernährung!
Gesundheit beginnt bei der Ernährung!
Die Ernährungspläne verlassen ausgetretene Pfade der Gesundheitsbranche und führen dich in die Welt der stoffwechselmedizinischen, evolutionsbasierten Wissenschaft. Jeder Mensch verfügt über ganz unterschiedliche Regulationsmechanismen, die Nervensystem, Hormone, Verdauung und Stoffwechselprozesse beeinflussen.
Alles in Balance — Gesundheit im Gleichgewicht
Genetische Dispositionen, die Blutgruppe, Medikamenteneinnahme, Psyche, Stress und das Bewegungs- und Ernährungsverhalten eines Menschen beeinflussen den individuellen Stoffwechsel maßgeblich. Nur, wenn alle Regulationsmechanismen in Balance sind, kann der Stoffwechsel optimal arbeiten — und erst dann sind Fettverbrennung und Abnehmen überhaupt möglich.

28 Tage
Abnehmen & Entgiften
Abnehmen & Entgiften
… hilfreich bei …
- Verdauungsproblemen
- Unverträglichkeiten
- Hautproblemen
- Diabetes mellitus Typ 2
- Energiemangel
- wenn du in kurzer Zeit bis 3 — 7 kg verlieren möchtest

Lebenslang
gesund essen
gesund essen
… hilfreich, …
- wenn du bis ‑20 kg abnehmen möchtest
- für weitere Erfolge nach 28 Tagen
- zur dauerhaften Gewichtskontrolle
- für eine Ernährungsumstellung ohne Nahrungsergänzung

Vier Phasen
für dauerhafte Vitalität
für dauerhafte Vitalität
… der Weg führt durch 4 Phasen …
- Entgiftungsphase
- Umstellungsphase
- Regenerationsphase
- Stabilisierungsphase
Die Gesundheitsberatung
zur Selbstoptimierung
von Körper und Geist
zur Selbstoptimierung
von Körper und Geist
- 4‑Wochen-Reset-Programm
- Entgiftung
- Darmsanierung
- 4 Wochen Rezeptheft
- 8‑Wochen-Lifetime-Programm
- Entgiftung
- Darmsanierung
- 4 Wochen Rezeptheft
- Erlernen der intuitiven Ernährung mit Hilfe der Stoffwechseltyp-Lebensmittelliste

Gratis Wissen auf Social Media
Folge mir auf Facebook und Instagram. Ich teile mit dir mein Wissen über typgerechte Ernährung und Stressbewältigung. Ich entführe dich in die Welt der Mikronährstoffe und Wellness-Aromen. Du findest mich auf @dein_vitales_leben .
Meine Unterstützung
als ganzheitliche
Gesundheitsberaterin
als ganzheitliche
Gesundheitsberaterin
Für einen fokussierten und vitalen Tag, benötigst du drei Bausteine: Gesunde Ernährung, Bewegung und ein stressfreies Leben. Der Weg zurück zur ganzheitlichen Gesundheit lohnt sich definitiv, denn du erhältst dadurch deutlich mehr Lebenskraft.
Mein Wissen für deine Gesundheit
Als Ganzheitliche Gesundheitsberaterin unterstütze und motiviere ich Einzelpersonen sowie Paare dabei, ihre gesundheitlichen und körperlichen Ziele zu erreichen. Zudem vermittle ich gesundheitsbewussten Menschen mit Wunsch nach positiver Veränderung die Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung, regelmäßiger Bewegung sowie ausgewogener Work-Life-Balance. Dabei stehen für mich immer die Verbindung zur Natur und der Biorhythmus im Fokus.
Qualifikationen
- Ganzheitliche Gesundheitsberaterin
- Mikronährstoffcoach Biogena
- Stress- und Wellnessberaterin
- Diabetes Coach bei Diabetesberatung Allgäu
Bist du bereit?
Kontaktiere mich!
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E‑Mail: nicole@deinvitalesleben.de
Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei dir.
